Все мы не однократно слышали и читали о том, что ТЫКВА полезна для здоровья. А в чём её польза? И что можно подлечить, если регулярно кушать тыкву? Если регулярно кушать тыкву - можно существенно подлечить себе печень. Тыква чистит печень и восстанавливает её. Тыква позволяет восстанавливать нарушенный МЕТАБОЛИЗМ КЛЕТОК ПЕЧЕНИ (гепатоцитов), восстановить их поврежденную структуру. Главное преимущество тыквы состоит в том, что она восстанавливает клеточные мембраны гепатоцитов.

Восстановление правильной работы печени очень важно для нормального функционирования организма человека. Это связано с тем, что печень выполняет детоксикационную (нейтрализует токсины и яды), белковосинтетическую функцию, участвует в процессах образования некоторых факторов свертывания, образует транспортные белки, которые необходимы для переноса гормонов с током крови и т.д. Поэтому при развитии печеночной недостаточности полностью страдает работа всего организма. В первую очередь это касается работы центральной нервной системы (развивается печеночная энцефалопатия, которая плохо поддается лечению).

Также недостаточность печени проявляется повышенной кровоточивостью, отеками и другими симптомами. Поэтому лучше предупредить развитие этих патологических процессов, проводя регулярное поддержание нормального функционирования печени.

Как же правильно кушать тыкву, чтобы была польза?

2014-11-03-2

СВЕЖИЕ САЛАТЫ ИЗ ТЫКВЫ И ОЛИВКОВОГО МАСЛА

Тыква нарезается на ломти, берётся один крупный ломоть и натирается на крупной тёрке. Затем тёртая тыква поливается маслом оливковым, размешивается и настаивается пять минут. Такой салатик полезно есть утром натощак. Тыкву можно (и даже нужно) запекать в духовке со свежими травами. В печёной тыкве много глюкозы и очень много витаминов.

2014-11-03-3ТЫКВА С МЕДОМ

Тыква с медом тоже готовится по специальному рецепту, который отлично подойдет для людей с нарушением деятельности печени. Для этого необходимо срезать с тыквы верхушку и удалить всю мякоть. В дальнейшем тыква используется как сосуд, который наполняют медом. Тыкву хорошо завязывают, в том числе с помощью обрезанной верхушки, и на десять дней помещают в теплое место. После этого она готова к употреблению.

СОК ИЗ ТЫКВЫ

Стакан свежевыжатого сока из тыквы, в который не добавляется сахар, также оказывает аналогичное очищающее действие на печень. Вместо него можно употреблять полкилограмма мякоти тыквы. Ее следует кушать в сыром виде. Те, кто не может этого сделать, могут кушать печеную тыкву.

НО! Не следует употреблять тыкву в жареном виде, так как она полностью лишается всех полезных свойств.

Комбучка, или Комбуша, он же чайный гриб, известен как эликсир здоровья и долголетия еще со времен китайской династии Хань (около 250 лет до н.э.). У нас этот уникальный по своим свойствам гриб, появился еще в 19 веке, но широкое распространение получил во времена Русско-японской войны. С его помощью получали лекарство для лечения, в буквальном смысле, тысячи болезней, так как настой этого гриба имеет свойство воздействовать практически на все системы организма от опорно-двигательного аппарата до иммунной системы. В 1964 году Р. Скленер в Германии проводил исследования целебных свойств этого гриба, после чего ввел его в медицинское обращение. Исследования этого уникального симбиоза дрожжеподобных грибов и бактерий, а также продуктов, которые с их помощью можно получить, продолжаются и в настоящий момент. Их результаты не перестают удивлять ученых.

Kombuchka® - запатентованный комплекс, полученный методом ферментации чайного гриба и сладкого черного чая особыми микроорганизмами-симбионтами. Данный комплекс был создан для борьбы со старением (как хронологическим так и под влиянием окружающей среды). Под его действием происходит активное омоложение кожи лица, мягкий пиллинг, и, как следствие, видимое сияние кожи и сглаживание сети мелких морщин на лице.

Kombuchka® вызывает повышенную плотность адипоцитов, т.е. мы получаем эффект ФИЛЛЕРА (заполнения морщин) и видимого выравнивания кожи, но без мезо-инъекций, комплекс богат органическими кислотами и витаминами группы В, что обеспечивает коже сияние, гладкость и снимает раздражение.

2014-10-28-2Сильный ДЕТОКС-ЭФФЕКТ обеспечивается за счет утилизации глюкозы сахаромицетами и особым действием бактерий Xylium.

На сегодняшний момент этот комплекс используется во множестве антивозрастных кремов.

Компанией DECLARE была создана целая линия Caviar Perfection основанная на экстракте чёрной икры и комплексе Kombuchka®.

Грядущая осень благоволит ярким краскам, богатой палитре и смелым цветовым сочетаниям, причем не только в отношении одежды и аксессуаров. Стильный мейк-ап в радужном цвете позволит не только выделиться из толпы, но также поднимет настроение и избавит от осенней хандры. По мнению стилистов, модный макияж сезона осень-зима 2014/2015 должен соответствовать внутреннему состоянию души, то есть быть радостным и жизнеутверждающим.

Модный макияж глаз начинается с выбора теней и туши. Эксцентричный макияж глаз компенсируется скромным макияжем губ. Яркий взгляд, подчеркнутый бирюзовой или изумрудной подводкой, станет главным акцентом образа. Кстати говоря, синий, голубой и бирюзовый — наиболее модные цвета макияжа в этом сезоне. Самый модный цвет теней весна-лето 2014-2015 – ИЗУМРУДНЫЙ. К такому выводу можно прийти, если рассмотреть показы, прошедшие в городах «модной большой четверки»: Неделя моды в Париже, Неделя моды в Нью-Йорке, Неделя моды в Милане, Неделя моды в Лондоне. И опять мы имеем дело с насыщенным макияжем глаз и практически незаметным макияжем губ. Более того, стилисты отказываются от румян и бронзатов, используя только матирующую основу, сохраняющую естественную текстуру кожи.

ХИТ НОВОГО СЕЗОНА — стрелки на глазах. Стилисты предлагают различные вариации стрелок: от тонких и длинных, до широких и неоднородных, прерванная стрелка, скромный макияж глаз с узкими тонкими стрелками, едва выходящими за край века, макияж глаз в ретро-стиле - здесь мы имеем дело и со стрелками, и с густыми длинными ресницами, искусственно доведенными до невообразимых размеров, так же можно наблюдать кукольные ресницы в образах, графические стрелки, густая тушь и четкие широкие брови. Не теряет актуальности нюд-макияж (nude makeup), который уже давно завоевал модный подиум. Столь лаконичный макияж привлекает своей универсальностью. Он подходит и для деловой встречи, и для похода в тренажерный зал.

Некоторые стилисты акцентируют внимание на ярком макияже губ, но он будет уместен только в вечернем образе. Стилисты нередко используют тёмные оттенки помады в повседневном макияже, однако выбирают легкую матовую текстуру, не утяжеляющую образ.

В 2008 году в руках команды европейских ученых оказались стандартизированные экстракты растительных стволовых клеток, в ходе лабораторных экспериментов было доказано, что экстракт растительных стволовых клеток увеличивает активность стволовых клеток человека. Будучи полностью очищенными от гормонов, стволовые клетки растений не перерождаются и не мутируют, не вызывают побочных эффектов.

А вот огромное количество живых растительных экстрактов, пептидов, витаминов, антиоксидантов, рибонуклеиновых кислот находят позитивный отклик у нашей кожи.

Например, препарат созданный на основе стволовых клеток растения Globulariacordifolia (Шаровницасердцелистная) наделяет кожу способностью к самозащите и саморегенерации. Способствует выводу токсинов (поддерживает активность протеосом), продлевает жизнь клеток (стимулирует сиртуин-1) и способствует регенерации тканей (сохраняет стволовые клетки кожи). Способствует сокращению уровня агентов, вызывающих старение и локальное воспаление. Уменьшает покраснение кожи и усиливает естественное сияние кожи. Кожа чувствует себя лучше и возрождает свою красоту.

Компанией Jeand’Arsel разработана мультифункциональная линияPreventive, основанная на вытяжке из стволовых клеток Globulariacordifolia. Она предназначена для защиты кожи, стимуляции естественной защитной системы и уменьшения воспалительных процессов, а так же интенсивного увлажнения, стимулирования деления клеток, поддержки эластичности, имеет в своём составе витамины и антиоксиданты.

Будьте здоровы и запомните продукты, которые всегда должны находиться в вашем холодильнике!

1-МЕД. Он укрепляет иммунитет и является лучшим источником энергии. Если на кухне есть мед, можно забыть о сахаре!

2-БАНАНЫ. В них есть много калия, который помогает мышцам оставаться сильными. Кроме того, банан благотворно влияет на сердце и снижает риск возникновения инсульта.

3-ГЕРКУЛЕС. Он очищает сосуды и лечит заболевания желудка и кишечника. При этом геркулес содержит минимальное количество калорий.

4-ШПИНАТ. В нем есть витамины А, С и К, антиоксиданты и железо, которое поможет тебе увеличить мышечную массу.

olive-oil

5-ОЛИВКОВОЕ МАСЛО. В нем содержится большое количество витамина Е, который учавствует в процессе усвоения витаминов А и К. Это масло способствует омоложению организма и снижает уровень холестерина.

6-ЯБЛОКИ. В них находится больше витамина С, чем в апельсинах. Кроме того, этот фрукт замедляет рост раковых клеток и улучшает работу легких, сердца и пищеварительного тракта.

7-НАТУРАЛЬНЫЙ ЙОГУРТ. В нем содержится большое количество кальция и пробиотиков, которые повышают иммунитет и улучшают пищеварение. При этом йогурт - отличный способ перекусить в разгар рабочего дня.

8-ЛОСОСЬ. В нем есть большое количество жиров омега-3, которые помогают снизить уровень холестерина и защищают от рака. Кроме того, лосось улучшает состояние волос и способен побороть депрессию.

9-МОРКОВЬ. Она содержит большое количество бета-каротина, который улучшает зрение и снижает риск онкологических заболеваний. Чтобы морковка лучше усваивалась, ешь ее со сметаной или подсолнечным маслом.

10-ЧЕРНИКА. Эта ягода замедляет процессы старения в организме и улучшает зрение. Кроме того, черника способна вылечить забывчивость и рассеянность.

Будьте здоровы!

Изменения в состоянии кожи во время беременности замечают все женщины. У кого-то эти изменения происходят в большей степени, а у кого-то в меньшей. Неоспоримым есть то, что кожа при беременности нуждается в особом уходе и защите. Это вызвано изменениями, которые происходят в организме женщины. Наиболее заметно состояние кожи меняется во вторые три месяца беременности, так как в организме женщины активизируется выработка гормонов прогестеронового типа, что непосредственно влияет на состояние кожи, она становится более тонкой и чувствительной и менее эластичной.

Примечание: Прогестерон действует в нескольких направлениях, вызывая метаболические и физические изменения, которые подготовили бы женское тело к вынашиванию ребенка. Название свое он получил из-за этого своего качества («гормон для беременности»). При беременности уровень прогестерона в пятнадцать раз больше, чем в течение всего менструального цикла.

Также, изменяется и кровообращение. Именно изменению кровообращения вы обязаны тому удивительному, светящемуся цвету лица, который характерен для беременных женщин. Для обладательниц жирной и проблемной кожи беременность может стать панацеей , но конечно, не для всех – так как в некоторый случаях усиливается работа сальных и потовых желез, и в этот славный период могут появиться давно забытые прыщики на лице. Методика ухода за кожей при прыщах ничем не отличается от того, что вы делали, когда вам было пятнадцать лет.

Сухая кожа может чувствовать себя более дискомфортно, ведь она становится ещё более сухой и раздражённой, может появиться шелушения.

Возможно, во время беременности вам придётся немного поменять средства для ухода в связи с изменением состояния кожи. Какой бы не была ваша кожа, проверьте, нет ли в составе косметики ингредиентов, которые вызывали у вас аллергию. Так же стоит обратить внимание на косметику с содержанием витаминов (особенно С и Е) и микроэлементов. Исключение составляет косметика с витамином А. Обя¬зательным компонентом любого крема должны быть увлажнители — например, гиалуроновая кислота или экстракт морских водорослей. А также, крема усиливающие защитные функции кожи и иммунитет. Особенно хотелось бы отметить две линии торговых марок, которые мы с гордостью представляем на рынке Украины уже более 7 лет - линия Caviar (Jean d’Arsel) и линия Stress Balance (Declare).

caviarЛиния Caviar Perfection (Jean d’Arsel) соответствует всем требованиям к косметике по уходу за кожей беременных или кормящих мам. Она не вызывает аллергии и содержит все необходимые компоненты (витамины и микроэлементы), чтобы ваша кожа выглядела превосходно и радовала вас в этот замечательный период в ожидании малыша, и после его появления. Ведь сам экстракт красной икры обеспечивает мощную антиоксидантную защиту клеток, обладает восстанавливающими свойствами, смягчает и успокаивает кожу, повышает уровень ее увлажнения и уменьшает глубину морщин, усиливают регенеративную функцию кожи, активируя выработку коллагена, который является основным компонентом и придает нашей кожи эластичность, упругость, и, конечно же, молодость.

src-complexЛиния Stress Balance (Declare) – эта линия буквально создана для людей с чувствительной кожей, склонной к раздражениям. Так как в основе всей линии содержится значительная концентрация Src-complex (комплекс, снижающий чувствительность), он улучшает защитную функцию кожи, что снижает степень чувствительности и повышает сопротивляемость внешним агрессивным факторам; снимает раздражение, обеспечивая состояние спокойствия и гармонии; оказывает интенсивную защиту клеток от разрушения. Также, во всей косметике Declare используются антиаллергенные ароматизаторы.

Будьте красивыми и здоровыми!

Как утверждала всезнающая секретарша Верочка из кинофильма «Служебный роман»: «женщину делает женщиной её походка». Неважно, спешит ли она на деловую встречу или не спеша прогуливается в парке, походка говорит о её уверенности в себе, успехах на работе и в личной жизни и, конечно же, о её здоровье.

Требования моды выработали в нас толерантность к высоким каблукам, но красота и комфорт не всегда идут в ногу ;))) поэтому иногда к концу дня походка, мягко говоря, теряет сексуальность, а лицо искажается болезненной гримасой.

Мы предлагаем несколько советов по уходу за ногами, как уменьшить страдания модниц и избежать серьёзных осложнений.

- Используйте силиконовые стельки для дополнительного комфорта.

- Если вы проводите в закрытой обуви весь день, необходимо после утреннего душа наносить на ступни специальный тальк или спрей, чтобы предотвратить возникновение грибковых инфекций.

- Старайтесь регулярно удалять ороговевшую кожу пемзой и запретите вашему мастеру педикюра использовать бритву: это устарело, негигиенично и приводит к ещё большему образованию ороговевшей кожи и трещин. Перед сном наносите на ступни питательный крем, чтобы смягчить кожу.

- Наносите крем для ног в конце дня в положении полулёжа и подняв ноги вверх, движениями от ступней вниз чтобы нормализовать лимфоотток и избежать застойных явлений в сосудах.

Будьте здоровы и красивы!