Уход за кожей зимой: секреты от косметолога

Зима — это сезон радости, новых начинаний, теплых супов и горячих напитков, полезных солений и многого другого! Однако, мы игнорируем, что это также сезон, который требует особого ухода за кожей. Мы склонны пить меньше воды зимой, греться под горячим душем и подвергаться воздействию солнечных лучей, а также испытывать на себе порывы ветра. Все эти факторы отнимают у кожи столь необходимую влагу, делают ее тусклой, раздражительной и зудящей. В этой статье мы рассмотрим идеальный уход за кожей зимой.

В зимний период кожа теряет влагу из-за низких температур и низкого уровня влажности. Добавьте к этому отопление в помещении, и влажность вашей кожи может быстро улетучиться, сделав ее более уязвимой, чем когда-либо. Поверхность кожи удерживает определенное количество воды. При снижении влажности воздуха снижается увлажненность кожи, из-за чего она становится сухой, воспаленной, зудящей и дискомфортной — явление, часто называемое «зимней кожей», «зимней сухостью» или «зимним зудом». Такая низкая влажность может вытягивать влагу из воздуха, нашей кожи и наших волос. Это нарушает естественный барьер кожи и усиливает сухость. Зимой кожа требует особого ухода, например, использования увлажняющих средств и поддержания водного баланса, чтобы избежать раздражения и обострения таких проблем, как экзема и розацеа. Постоянный уход за кожей, сосредоточенный на увлажнении, питании и защите, помогает противодействовать негативным эффектам, удерживая влагу и защищая вашу кожу от дальнейшего повреждения. Это не только обеспечивает здоровый, сияющий вид, но и способствует долгосрочной устойчивости кожи к сезонным проблемам.

Рассмотрим поэтапно, какой уход за кожей зимой рекомендует косметолог:

Деликатное очищение

Следует начинать свой уход с очищения кожи, чтобы удалить грязь, жир и примеси, которые могли скопиться на вашем лице за ночь или в течение дня. Выбирайте мягкое, увлажняющее очищающее средство, которое не лишает вашу кожу ее естественных церамидов и липидов - той пленки, которая является защитой нашей кожи. Очищающие средства на основе крема или масла отлично подходят для зимы, поскольку они очищают, сохраняя влагу, в отличие от пенящихся очищающих средств, которые могут оставлять ощущение стянутости кожи.

Наша рекомендация:

• Мягкое очищающее средство для лица и тела OnTherapy - бережно удаляет загрязнения, увлажняет и успокаивает кожу. Подходит для чувствительной и склонной к сухости кожи. Без мыла, ароматизаторов и красителей.
  
  Купить.
  
  
• Очищающий бальзам для лица Anti-Pollution - эффективно удаляет загрязнения, токсины и макияж, не нарушая природный баланс кожи. Обогащённый антиоксидантами, он защищает от внешних воздействий и сохраняет здоровье кожи. Подходит для всех типов кожи.
  
  Купить.
  

Отшелушивание кожи

Отшелушивание помогает удалить омертвевшие клетки кожи, которые могут вызвать тусклый цвет лица и помешать вашему увлажняющему крему полностью впитаться. Зимой проводить отшелушивание нужно осторожно, чтобы не раздражать сухую или чувствительную кожу. Используйте мягкий отшелушивающий агент (предпочтительно химический с AHA, например, молочной кислотой) один или два раза в неделю. Избегайте грубых эксфолиантов, которые могут вызвать микроразрывы и усугубить сухость.

Наша рекомендация:

• Раствор с кислотами Resurface - мягко отшелушивает, улучшает текстуру и выравнивает тон кожи, придавая ей свежий и здоровый вид. Идеален для борьбы с неровностями и тусклым цветом лица. Подходит для всех типов кожи, включая чувствительную.
  
  Купить.
  
  
• Подтягивающая пилинг-пудра для чувствительной кожи Lifting Peeling Powder - мягко отшелушивает и улучшает контуры лица. Обогащена экстрактами, которые укрепляют кожу, и подходит для тонкой и склонной к раздражению кожи.
  
  Купить.

Применение гиалуроновой кислоты

Гиалуроновая кислота — мощный увлажнитель, который впитывает влагу из воздуха в кожу. Рекомендуем наносить эссенции с гиалуроновой кислотой. Эссенции часто забывают или считают неважными, но этот шаг может иметь решающее значение при уходе за кожей и ее увлажнении. Не путайте с тониками (последний шаг в очищении кожи), эссенции помогают доставлять такие ингредиенты, как антиоксиданты, витамины и минералы в кожу, подготавливая ее к следующим шагам. Когда вы используете эссенцию, ваши последующие продукты лучше проникают в кожу. Делают сыворотки и увлажняющие средства более эффективными. Наносите эссенцию, содержащую гиалуроновую кислоту, после очищения и отшелушивания. Она мгновенно увлажнит вашу кожу, помогая ей удерживать влагу в течение дня. Это особенно полезно зимой, когда воздух сухой и вашей коже нужна дополнительная доза увлажнения.

• Гиалуроновый бустер Ocean`s Best - интенсивное увлажнение и восстановление кожи. Содержит морские компоненты, которые помогают поддерживать оптимальный уровень влаги, разглаживая и подтягивая кожу. Подходит для всех типов кожи, включая сухую и обезвоженную.
  
  Купить.
  
• Увлажняющий энергетический эликсир 24 часа Aqua Recharge Essence - активно питает и восстанавливает баланс кожи. Дарит коже свежесть и энергию на весь день, сохраняя её увлажнённой и защищённой. Подходит для всех типов кожи.
  
  Купить.

Использование безспиртовых тоников

Чтобы сбалансировать pH кожи и подготовить ее к следующим шагам. Ищите увлажняющие ингредиенты, такие как глицерин, розовая вода, алоэ вера или экстракт ромашки, которые помогают освежить и увлажнить кожу, не вызывая раздражения. Этот шаг помогает очистить поры, успокоить кожу и улучшить впитывание сывороток и увлажняющих средств, гарантируя, что ваша кожа будет гладкой и подготовленной к оптимальному увлажнению.

Наша рекомендация:

• Мультиактивное очищающее средство для лица Aqualife - глубоко очищает, увлажняет и освежает, даря ощущение легкости и комфорта. Подходит для любого типа кожи, включая чувствительную, и идеально подходит для ежедневного использования.
  
  Купить.
  
• Очищающий тоник для комбинированной и склонной к жирности коже Clarifying Tonic - регулирует уровень кожного сала, сужает поры и улучшает текстуру кожи. Он нежно очищает, освежает и матирует, оставляя лицо чистым и ухоженным без чувства стянутости. Подходит для ежедневного использования.
  
  Купить.

Использование хумуктантов

Хумуктанты - это пленкообразующие увлажнители, зачастую основой для таких средств являются масла. Именно они связывают и удерживают влагу в коже. Что это значит? Это значит, что увлажняющий крем должен быть жирным по своей текстуре.

Богатый, питательный увлажняющий крем имеет решающее значение для сохранения необходимой коже гидратации в зимние месяцы. Исследования показывают, что следует выбирать более густую, смягчающую формулу, которая помогает создать барьер против холодного воздуха и предотвращает потерю влаги. Ищите такие ингредиенты, как церамиды, сквален, масло ши или жирные кислоты, чтобы восстановить естественный барьер кожи. Наносите его щедро после гиалуроновой кислоты, чтобы запечатать всю гидратацию.

Наша рекомендация:

• Интенсивно питательный крем для лица Nutricare - глубоко увлажняет и восстанавливает кожу, возвращая ей мягкость и упругость. Обогащённый питательными компонентами, он заботится о сухой и обезвоженной коже, даря ей ощущение комфорта и свежести. Подходит для всех типов кожи.
  
  Купить.
  
• Ультрапитательный крем Nutrilipid Extra Rich - восстанавливает и укрепляет сухую и очень сухую кожу, насыщая её необходимыми липидами. Обогащённый растительными маслами и экстрактами, он интенсивно увлажняет, защищает от воздействия внешних факторов и возвращает коже мягкость и комфорт.
  
  Купить.

Коррекция гиперчувствительности

Кожа в зимний период становится гиперчувствительной, даже если у вас нормальный тип кожи в другие сезоны. Поэтому на время холодной погоды стоит присмотреться к линейкам средств для чувствительной кожи. Их рекомендуется наносить под основной уход за кожей зимой или по необходимости (покраснения, шелушения, стянутость).

• SOS-сыворотка для чувствительной и раздраженной кожи - быстро снимает воспаления, покраснения и дискомфорт. Обогащённая успокаивающими компонентами, она восстанавливает естественный баланс кожи, обеспечивает мгновенное облегчение и защиту. Идеальна для кожи, склонной к раздражению и воспалениям.
  
  Купить.
  
• Питательная успокаивающая эмульсия Lenitivo OmTherapy - уход за чувствительной кожей, включая кожу людей с онкологическими заболеваниями или дерматологическими проблемами. Лёгкая формула глубоко увлажняет, снимает раздражение и восстанавливает комфорт, поддерживая здоровье кожи в период лечения и восстановления.
  
  Купить.

Использование солнцезащитных средств для кожи

Даже зимой солнцезащитный крем является важным этапом в вашем уходе за кожей. Ультрафиолетовые лучи могут проникать сквозь облака и вызывать повреждение кожи, что приводит к преждевременному старению и повышенному риску рака кожи. Выберите солнцезащитный крем широкого спектра с SPF30 или выше и щедро нанесите его на лицо, шею и любые другие открытые участки. Обратите внимание на масла с спф фактором. Они будут защищать вашу кожу и, одновременно, питать и увлажнять ее. Используйте его отдельно или наносите поверх увлажняющего средства на водной основе в качестве фиксатора.

Наша рекомендация:

Солнцезащитный крем для лица с SPF 50+ Protective Cream - обеспечивает надёжную защиту от UVA и UVB-лучей, предотвращая фотостарение и повреждения кожи. Лёгкая текстура быстро впитывается, не оставляя липкости, и подходит даже для чувствительной кожи.

Купить.

Средства для ночного ухода

Для дополнительного увлажнения и питания рассмотрите возможность использования насыщенного ночного крема или крем-маски перед сном. Ночные кремы разработаны для обеспечения интенсивного увлажнения во время сна, часто содержат такие ингредиенты, как ретинол или пептиды, которые способствуют регенерации кожи. Этот дополнительный слой может иметь заметное значение в борьбе с последствиями зимней сухости и помочь омолодить вашу кожу ночью.

Наша рекомендация:

Успокаивающий ночной крем "5 секретов" - успокаивает, питает и увлажняет кожу, устраняя признаки стресса и усталости.

Купить.

Применение специализированных средств по уходу

Более короткие дни, более тяжелая одежда и, к сожалению, более сухая кожа. Меньше воздействия солнечного света говорит и том, что меньше вырабатывается витамин Д в коже, что влечет за собой тусклость и сухость. Но что, если бы вы могли переживать смену времен года, не подвергая свою кожу ежегодному апокалипсису?

Негативные факторы окружающей среды, а также воздействие стресса могут резко снизить синтез витамина D. Это может привести к дефициту в различных органах и системах нашего организма. Однако часто низкий уровень витамина D диагностируют у людей, которые большую часть времени проводят в помещении. Им рекомендуется стабилизировать уровень витаминов с помощью пищевых добавок или соответствующих лекарственных препаратов. Если организму не хватает витамина D, мы чувствуем себя истощенными и беспочвенно быстро устаем и истощаемся. Перепады настроения, которые могут даже привести к зимней депрессии, также часто могут быть связаны с этим дефицитом. Однако витамин D также является ключевым фактором в развитии костной и мышечной систем. Дефицит может привести к провисанию мышц и размягчению костной ткани, что в конечном итоге может даже привести к остеопорозу.

Витамин D — единственный витамин, который, как известно, наш организм производит сам. Для этого его необходимо стимулировать ультрафиолетовым излучением, которое присутствует при дневном свете. Чем светлее тон кожи, тем меньше солнечного света требуется для производства достаточного количества витамина. Он помогает поддерживать широкий спектр процессов в организме, таких как метаболизм кальция и созревание иммунных клеток.

Наша рекомендация:

Derma Forte Cream — это 24-часовой уход для любого человека, кто заботится о состоянии защитного барьера своей кожи, а также для тех, кто хотел бы иметь упругую структуру кожи. В холодное время года, когда инсоляция значительно понижена, кожа, реагируя на это, чувствует себя напряженной, сухой и усталой. Кожа нуждается в средствах по уходу, которые быстро восполняют дефицит влаги, укрепляют ее обладают ревитализирующим эффектом. Крем идеальный вариант для сияющего, свежего цвета лица даже в стрессовых ситуациях (при зимней хандре).

Купить.

Использование бальзамов для губ.

Зимняя погода может стать причиной потрескавшихся губ. Обязательно включите питательный бальзам для губ в свой уход за кожей, чтобы сохранить губы мягкими и гладкими. Ищите бальзам, который содержит такие ингредиенты, как пчелиный воск, масло ши или витамин Е для оптимального удержания влаги.

Наша рекомендация:

• Увлажняющий бальзам для губ - смягчает, устраняет сухость и защищает от внешних факторов. Подходит для ежедневного использования, дарит губам мягкость и естественный блеск.
  
  Купить.
  
• Филлер для губ, увеличивающий объем - увлажняет, питает и визуально наполняет губы, делая их более пухлыми и выразительными. Идеальный выбор для тех, кто хочет подчеркнуть естественную красоту губ.
  
  Купить.

Уход за кожей тела зимой:

Хотя горячий душ кажется комфортным зимой, он может лишить кожу ее естественных липидов, что приводит к сухости и раздражению. Вместо этого выбирайте теплую воду, так как она помогает поддерживать барьер влаги вашей кожи. Принимайте душ недолго, в идеале менее 10 минут, чтобы свести к минимуму высушивающее действие воды. Перегрев, потоотделение и контакт с такими триггерами, как шерсть, могут сделать кожу шершавой и воспаленной.

Холодные ветры и сухой воздух могут нанести серьезный вред вашей коже зимой. Всегда защищайте свою кожу, надевая шарфы, шапки, перчатки и другую одежду, чтобы закрыть открытые участки кожи, когда вы находитесь на улице. Это помогает защитить вашу кожу от обветривания и высушивающего воздействия холодного воздуха. Коже тела необходимо уделять внимание, умаслив ее поверхность. При нанесении увлажняющего крема на тело полезно смазывать кожу сразу после купания, особенно когда она еще влажная после душа. Вот как это сделать: промокните кожу полотенцем, пока она не станет влажной, затем немедленно нанесите увлажняющий крем. Этот прием помогает удерживать воду в коже, эффективно удерживая влагу для защиты кожи.

• Увлажняющее молочко с гиалуроновой кислотой "Ocean Breeze" - восстанавливает мягкость и упругость кожи, оставляя ощущение свежести и лёгкий аромат морского бриза. Подходит для ежедневного ухода за всеми типами кожи.
  
  Купить.
  
• Крем для тела "Шелковое прикосновение" - нежное увлажнение и питание кожи. Лёгкая шелковистая текстура мгновенно впитывается, делая кожу мягкой, гладкой и бархатистой. Идеально подходит для ежедневного ухода, даря ощущение комфорта и нежности на весь день.
  
  Купить.
  
• Смягчающее восстанавливающее масло OnTherapy - глубоко питает, восстанавливает барьерные функции и снимает ощущение стянутости. Подходит для кожи, требующей особого внимания, включая чувствительную и склонную к дерматологическим проблемам.
  
  Купить.

Соблюдая эти простые рекомендации ухода за кожей зимой, вы сможете защитить свою кожу от суровых условий и поддерживать здоровый, сияющий цвет лица в течение всего сезона. Каждый шаг работает вместе, чтобы увлажнять, защищать и восстанавливать вашу кожу, гарантируя, что ваша кожа останется питательной, сияющей и хорошо подготовленной к холоду.

Будьте здоровы!