Догляд за шкірою взимку: секрети від косметолога

Зима - це сезон радості, нових починань, теплих супів і гарячих напоїв, корисних солінь і багато чого іншого! Однак, ми ігноруємо, що це також сезон, який вимагає особливого догляду за шкірою. Ми схильні пити менше води взимку, грітися під гарячим душем і піддаватися впливу сонячних променів, а також відчувати на собі пориви вітру. Всі ці фактори забирають у шкіри таку необхідну вологу, роблять її тьмяною, дратівливою і сверблячою. У цій статті ми розглянемо ідеальний догляд за шкірою взимку.

У зимовий період шкіра втрачає вологу через низькі температури і низький рівень вологості. Додайте до цього опалення в приміщенні, і вологість вашої шкіри може швидко випаруватися, зробивши її більш вразливою, ніж будь-коли. Поверхня шкіри утримує певну кількість води. У разі зниження вологості повітря знижується зволоженість шкіри, через що вона стає сухою, запаленою, сверблячою і дискомфортною - явище, яке часто називають «зимовою шкірою», «зимовою сухістю» або «зимовим свербінням». Така низька вологість може витягати вологу з повітря, нашої шкіри і нашого волосся. Це порушує природний бар'єр шкіри та посилює сухість. Взимку шкіра потребує особливого догляду, наприклад, використання зволожувальних засобів і підтримання водного балансу, щоб уникнути подразнення і загострення таких проблем, як екзема і розацеа. Постійний догляд за шкірою, зосереджений на зволоженні, живленні та захисті, допомагає протидіяти негативним ефектам, утримуючи вологу і захищаючи вашу шкіру від подальшого пошкодження. Це не тільки забезпечує здоровий, сяючий вигляд, а й сприяє довгостроковій стійкості шкіри до сезонних проблем.

Розглянемо поетапно, який догляд за шкірою взимку рекомендує косметолог:

Делікатне очищення

Слід починати свій догляд з очищення шкіри, щоб видалити бруд, жир і домішки, які могли накопичитися на вашому обличчі за ніч або протягом дня. Вибирайте м'який, зволожувальний очищувальний засіб, який не позбавляє вашу шкіру її природних церамідів і ліпідів - тієї плівки, яка є захистом нашої шкіри. Очищувальні засоби на основі крему або олії чудово підходять для зими, оскільки вони очищають, зберігаючи вологу, на відміну від пінних очищувальних засобів, що можуть залишати відчуття стягнутості шкіри.

Наша рекомендація:

• М'який очищувальний засіб для обличчя і тіла OnTherapy - дбайливо видаляє забруднення, зволожує і заспокоює шкіру. Підходить для чутливої та схильної до сухості шкіри. Без мила, ароматизаторів і барвників.
  
  Купити.
  
  
• Очищувальний бальзам для обличчя Anti-Pollution - ефективно видаляє забруднення, токсини та макіяж, не порушуючи природний баланс шкіри. Збагачений антиоксидантами, він захищає від зовнішніх впливів і зберігає здоров'я шкіри. Підходить для всіх типів шкіри.
  
  Купити.
  

Відлущування шкіри

Відлущування допомагає видалити омертвілі клітини шкіри, які можуть спричинити тьмяний колір обличчя та завадити вашому зволожувальному крему повністю вбратися. Взимку проводити відлущування потрібно обережно, щоб не подразнювати суху або чутливу шкіру. Використовуйте м'який відлущувальний агент (переважно хімічний з AHA, наприклад, молочною кислотою) один або два рази на тиждень. Уникайте грубих ексфоліантів, які можуть викликати мікророзриви і посилити сухість.

Наша рекомендація:

• Розчин з кислотами Resurface - м'яко відлущує, покращує текстуру і вирівнює тон шкіри, надаючи їй свіжого і здорового вигляду. Ідеальний для боротьби з нерівностями і тьмяним кольором обличчя. Підходить для всіх типів шкіри, включно з чутливою.
  
  Купити.
  
  
• Підтягувальна пілінг-пудра для чутливої шкіри Lifting Peeling Powder - м'яко відлущує і покращує контури обличчя. Збагачена екстрактами, які зміцнюють шкіру, і підходить для тонкої та схильної до подразнення шкіри.
  
  Купити.

Застосування гіалуронової кислоти

Гіалуронова кислота - потужний зволожувач, який вбирає вологу з повітря в шкіру. Рекомендуємо наносити есенції з гіалуроновою кислотою. Есенції часто забувають або вважають неважливими, але цей крок може мати вирішальне значення під час догляду за шкірою та її зволоження. Не плутайте з тоніками (останній крок в очищенні шкіри), есенції допомагають доставляти такі інгредієнти, як антиоксиданти, вітаміни і мінерали в шкіру, готуючи її до наступних кроків. Коли ви використовуєте есенцію, ваші наступні продукти краще проникають у шкіру. Роблять сироватки та зволожувальні засоби ефективнішими. Наносьте есенцію, що містить гіалуронову кислоту, після очищення і відлущування. Вона миттєво зволожить вашу шкіру, допомагаючи їй утримувати вологу протягом дня. Це особливо корисно взимку, коли повітря сухе і вашій шкірі потрібна додаткова доза зволоження.

Наша рекомендація:

• Гіалуроновий бустер Ocean`s Best - інтенсивне зволоження та відновлення шкіри. Містить морські компоненти, які допомагають підтримувати оптимальний рівень вологи, розгладжуючи і підтягуючи шкіру. Підходить для всіх типів шкіри, включно з сухою і зневодненою.
  
  Купити.
• Зволожувальний енергетичний еліксир 24 години Aqua Recharge Essence - активно живить і відновлює баланс шкіри. Дарує шкірі свіжість і енергію на весь день, зберігаючи її зволоженою і захищеною. Підходить для всіх типів шкіри.
  
  Купити.

Використання безспиртових тоніків

Щоб збалансувати pH шкіри та підготувати її до наступних кроків. Шукайте зволожувальні інгредієнти, такі як гліцерин, рожева вода, алое вера або екстракт ромашки, які допомагають освіжити і зволожити шкіру, не викликаючи подразнення. Цей крок допомагає очистити пори, заспокоїти шкіру і поліпшити поглинання сироваток і зволожувальних засобів, гарантуючи, що ваша шкіра буде гладкою і підготовленою до оптимального зволоження.

Наша рекомендація:

• Мультиактивний очищувальний засіб для обличчя Aqualife - глибоко очищає, зволожує та освіжає, даруючи відчуття легкості та комфорту. Підходить для будь-якого типу шкіри, включно з чутливою, та ідеально підходить для щоденного використання.
  
  Купити.
• Очищувальний тонік для комбінованої та схильної до жирності шкіри Clarifying Tonic - регулює рівень шкірного сала, звужує пори і покращує текстуру шкіри. Він ніжно очищає, освіжає і матує, залишаючи обличчя чистим і доглянутим без відчуття стягнутості. Підходить для щоденного використання.
  
  Купити.

Використання хумуктантів

Хумуктанти - це плівкоутворювальні зволожувачі, найчастіше основою для таких засобів є олії. Саме вони зв'язують і утримують вологу в шкірі. Що це означає? Це означає, що зволожувальний крем має бути жирним за своєю текстурою.

Багатий, живильний зволожувальний крем має вирішальне значення для збереження необхідної шкірі гідратації в зимові місяці. Дослідження показують, що слід обирати густішу, пом'якшувальну формулу, яка допомагає створити бар'єр проти холодного повітря і запобігає втраті вологи. Шукайте такі інгредієнти, як цераміди, сквален, олія ши або жирні кислоти, щоб відновити природний бар'єр шкіри. Наносьте його щедро після гіалуронової кислоти, щоб запечатати всю гідратацію.

Наша рекомендація:

• Інтенсивно живильний крем для обличчя Nutricare - глибоко зволожує і відновлює шкіру, повертаючи їй м'якість і пружність. Збагачений поживними компонентами, він піклується про суху і зневоднену шкіру, даруючи їй відчуття комфорту і свіжості. Підходить для всіх типів шкіри.
  
  Купити.
• Ультраживильний крем Nutrilipid Extra Rich - відновлює і зміцнює суху і дуже суху шкіру, насичуючи її необхідними ліпідами. Збагачений рослинними оліями та екстрактами, він інтенсивно зволожує, захищає від впливу зовнішніх факторів і повертає шкірі м'якість і комфорт.
  
  Купити.

Корекція гіперчутливості

Шкіра в зимовий період стає гіперчутливою, навіть якщо у вас нормальний тип шкіри в інші сезони. Тому на час холодної погоди варто придивитися до лінійок засобів для чутливої шкіри. Їх рекомендується наносити під основний догляд за шкірою взимку або за потреби (почервоніння, лущення, стягнутість).

Наша рекомендація:

• SOS-сироватка для чутливої та подразненої шкіри - швидко знімає запалення, почервоніння та дискомфорт. Збагачена заспокійливими компонентами, вона відновлює природний баланс шкіри, забезпечує миттєве полегшення і захист. Ідеальна для шкіри, схильної до подразнення і запалень.
  
  Купити.
• Поживна заспокійлива емульсія Lenitivo OnTherapy - догляд за чутливою шкірою, включно зі шкірою людей з онкологічними захворюваннями або дерматологічними проблемами. Легка формула глибоко зволожує, знімає подразнення і відновлює комфорт, підтримуючи здоров'я шкіри в період лікування і відновлення.
  
  Купити.

Використання сонцезахисних засобів для шкіри

Навіть взимку сонцезахисний крем є важливим етапом у вашому догляді за шкірою. Ультрафіолетові промені можуть проникати крізь хмари і спричиняти пошкодження шкіри, що призводить до передчасного старіння і підвищеного ризику раку шкіри. Виберіть сонцезахисний крем широкого спектра з SPF30 або вище і щедро нанесіть його на обличчя, шию і будь-які інші відкриті ділянки. Зверніть увагу на олії з спф фактором. Вони захищатимуть вашу шкіру і, одночасно, живитимуть та зволожуватимуть її. Використовуйте його окремо або наносьте поверх зволожувального засобу на водній основі як фіксатор.

Наша рекомендація:

Сонцезахисний крем для обличчя з SPF 50+ Protective Cream - забезпечує надійний захист від UVA і UVB-променів, запобігаючи фотостарінню і пошкодженню шкіри. Легка текстура швидко вбирається, не залишаючи липкості, і підходить навіть для чутливої шкіри.

Купити.

Засоби для нічного догляду

Для додаткового зволоження та живлення розгляньте можливість використання насиченого нічного крему або крем-маски перед сном. Нічні креми розроблені для забезпечення інтенсивного зволоження під час сну, часто містять такі інгредієнти, як ретинол або пептиди, які сприяють регенерації шкіри. Цей додатковий шар може мати помітне значення в боротьбі з наслідками зимової сухості та допомогти омолодити вашу шкіру вночі.

Наша рекомендація:

Заспокійливий нічний крем «5 секретів» - заспокоює, живить і зволожує шкіру, усуваючи ознаки стресу і втоми.

Купити.

Застосування спеціалізованих засобів для догляду

Коротші дні, важчий одяг і, на жаль, сухіша шкіра. Менше впливу сонячного світла свідчить і про те, що менше виробляється вітамін Д у шкірі, що тягне за собою тьмяність і сухість. Але що, якби ви могли переживати зміну пір року, не піддаючи свою шкіру щорічному апокаліпсису?

Негативні фактори навколишнього середовища, а також вплив стресу можуть різко знизити синтез вітаміну D. Це може призвести до дефіциту в різних органах і системах нашого організму. Однак часто низький рівень вітаміну D діагностують у людей, які більшу частину часу проводять у приміщенні. Їм рекомендується стабілізувати рівень вітамінів за допомогою харчових добавок або відповідних лікарських препаратів. Якщо організму бракує вітаміну D, ми почуваємося виснаженими і безпідставно швидко втомлюємося та виснажуємося. Перепади настрою, які можуть навіть призвести до зимової депресії, також часто можуть бути пов'язані з цим дефіцитом. Однак вітамін D також є ключовим фактором у розвитку кісткової та м'язової систем. Дефіцит може призвести до провисання м'язів і розм'якшення кісткової тканини, що в кінцевому підсумку може навіть призвести до остеопорозу.

Вітамін D - єдиний вітамін, який, як відомо, наш організм виробляє сам. Для цього його необхідно стимулювати ультрафіолетовим випромінюванням, яке присутнє при денному світлі. Що світліший тон шкіри, то менше сонячного світла потрібно для виробництва достатньої кількості вітаміну. Він допомагає підтримувати широкий спектр процесів в організмі, таких як метаболізм кальцію і дозрівання імунних клітин.

Наша рекомендація:

Derma Forte Cream - це 24-годинний догляд для будь-якої людини, хто дбає про стан захисного бар'єру своєї шкіри, а також для тих, хто хотів би мати пружну структуру шкіри. У холодну пору року, коли інсоляція значно знижена, шкіра, реагуючи на це, почувається напруженою, сухою і втомленою. Шкіра потребує засобів для догляду, які швидко заповнюють дефіцит вологи, зміцнюють її, мають ревіталізуючий ефект. Крем ідеальний варіант для сяючого, свіжого кольору обличчя навіть у стресових ситуаціях (під час зимової хандри).

Купити.

Використання бальзамів для губ.

Зимова погода може стати причиною потрісканих губ. Обов'язково включіть живильний бальзам для губ у свій догляд за шкірою, щоб зберегти губи м'якими і гладкими. Шукайте бальзам, який містить такі інгредієнти, як бджолиний віск, олія ши або вітамін Е для оптимального утримання вологи.

Наша рекомендація:

• Зволожувальний бальзам для губ - пом'якшує, усуває сухість і захищає від зовнішніх факторів. Підходить для щоденного використання, дарує губам м'якість і природний блиск.
  
  Купити.
• Філер для губ, що збільшує об'єм - зволожує, живить і візуально наповнює губи, роблячи їх більш пухкими і виразними. Ідеальний вибір для тих, хто хоче підкреслити природну красу губ.
  
  Купити.

Догляд за шкірою тіла взимку:

Хоча гарячий душ здається комфортним взимку, він може позбавити шкіру її природних ліпідів, що призводить до сухості та подразнення. Замість цього обирайте теплу воду, оскільки вона допомагає підтримувати бар'єр вологи вашої шкіри. Приймайте душ недовго, в ідеалі менше 10 хвилин, щоб звести до мінімуму висушувальну дію води. Перегрів, потовиділення і контакт з такими тригерами, як шерсть, можуть зробити шкіру шорсткою і запаленою.

Холодні вітри і сухе повітря можуть завдати серйозної шкоди вашій шкірі взимку. Завжди захищайте свою шкіру, надягаючи шарфи, шапки, рукавички та інший одяг, щоб закрити відкриті ділянки шкіри, коли ви перебуваєте на вулиці. Це допомагає захистити вашу шкіру від обвітрювання і висушувального впливу холодного повітря. Шкірі тіла необхідно приділяти увагу, умасливши її поверхню. При нанесенні зволожувального крему на тіло корисно змащувати шкіру відразу після купання, особливо коли вона ще волога після душу. Ось як це зробити: промокніть шкіру рушником, поки вона не стане вологою, потім негайно нанесіть зволожувальний крем. Цей прийом допомагає утримувати воду в шкірі, ефективно утримуючи вологу для захисту шкіри.

Наша рекомендація:

• Зволожувальне молочко з гіалуроновою кислотою «Ocean Breeze» - відновлює м'якість і пружність шкіри, залишаючи відчуття свіжості та легкий аромат морського бризу. Підходить для щоденного догляду за всіма типами шкіри.
  
  Купити.
• Крем для тіла «Шовковий дотик» - ніжне зволоження та живлення шкіри. Легка шовковиста текстура миттєво поглинається, роблячи шкіру м'якою, гладенькою та оксамитовою. Ідеально підходить для щоденного догляду, даруючи відчуття комфорту і ніжності на весь день.
  
  Купити.
• Пом'якшувальна відновлювальна олія OnTherapy - глибоко живить, відновлює бар'єрні функції та знімає відчуття стягнутості. Підходить для шкіри, що потребує особливої уваги, включно з чутливою і схильною до дерматологічних проблем.
  
  Купити.

Дотримуючись цих простих рекомендацій догляду за шкірою взимку, ви зможете захистити свою шкіру від суворих умов і підтримувати здоровий, сяючий колір обличчя протягом усього сезону. Кожен крок працює разом, щоб зволожувати, захищати і відновлювати вашу шкіру, гарантуючи, що ваша шкіра залишиться живильною, сяючою і добре підготовленою до холоду.

Будьте здорові!