О ПОЛЬЗЕ АНАНАСА

В ананасе содержится большое количество витаминов, что способствует повышению иммунитета. Ананас очень полезен при лечении простуды. Ананас снижает повышенное кровяное давление и удаляет холестериновые бляшки на стенках кровеносных сосудов.

В кочерыжке ананаса содержится бромелайн, который повышает ферментативную активность желудка, помогает расщеплять белковую пищу и усваивать ее организмом. Ананас отлично помогает переваривать рыбу, мясо, бобовые.

Ананас помогает бороться с тошнотой и изжогой. Ананас на 65% снижает риск развития опухоли и препятствует развитию метастаз. Ананас тонизирует и придает необыкновенное настроение. Ананас притупляет чувство голода.

Калорийность. На 100 г – 46 Ккал.

НО!

Не стоит употреблять ананас при повышенной кислотности.

Беременным следует употреблять ананас с особой осторожностью, и только после консультации врача.