5 ПРИЧИН ТЕМНЫХ КРУГОВ ПОД ГЛАЗАМИ

Темные круги под глазами никого не красят, а лишь придают взгляду усталость. Чтобы выбрать правильную тактику борьбы с синяками, необходимо понять причину их появления.

Иногда синяки под глазами — это следствие особенностей строения глазных впадин: когда глаза глубоко посажены, вокруг них образуется естественная тень. В этом случае необходимо научиться скрывать это с помощью макияжа.

Причина первая: анатомические особенности

У каждой из нас свои особенности строения кожи лица: у кого-то она плотная, а у кого-то — тонкая, такая, что просвечиваются все кровеносные сосудики. Вот они как раз и проявляются синими тенями под глазами. Специальные кремы, предназначенные именно для этой области лица, прекрасно поддерживают водный баланс кожи, предотвращая её сухость и истончение. Кроме того, для поддержания кровеносных сосудов требуются витамины С и К, которые можно наносить на кожу в составе кремов или принимать внутрь в комплексе витаминов.

Это укрепит сосуды, уменьшит их проницаемость, улучшит кровообращение, в результате синяки под глазами станут менее заметны. Тренировать сосуды можно и с помощью кубиков льда или контрастных компрессов из отваров трав (шалфея, ромашки, череды, липы).

Причина вторая: болезни внутренних органов

Тёмные круги под глазами могут быть следствием заболеваний внутренних органов: печени, почек, сердца, щитовидной железы или других болезней. Заметив непроходящую синеву под глазами, начните поиск причин с кабинета врача, для начала сдав самые простые анализы: кровь и мочу. Выявив болезнь и проведя её лечение, вы сделаете первые шаги к избавлению от синяков под глазами.

Причина третья: переутомление

Все мы знаем, что переутомление, усталость глаз от монитора компьютера, нездоровый сон или недосыпание (менее 8 часов) — всё это сказывается на нашем внешнем виде. В периоды чрезмерной нагрузки на работе, обязательно принимайте комплекс витаминов и чередуйте работу у компьютера с небольшими физическими нагрузками.

Старайтесь находить время для прогулок на свежем воздухе. Стройте свой режим дня таким образом, чтобы ложиться спать не позднее 11 часов вечера (лучше раньше вставать, нежели нарушать биоритмы здорового сна). Спите на подушке так, чтобы голова находилась выше всего тела — это уменьшит застой в кровеносных сосудах и избавит лицо от отёчности. Утро начинайте с протирания кожи вокруг глаз кубиками льда, замороженными из отваров трав.

Причина четвертая: курение

Хроническое отравление никотином не может не сказаться на состоянии кожи. Во время курения сосуды сужаются, нарушается микроциркуляция крови, кожа плохо обогащается кислородом, что и приводит к фиолетовым кругам под глазами.

Понятно, что самое первое условие избавления от синяков — это отказ от этой вредной привычки. При этом необходимо изменить питание, добавив в рацион больше овощей и фруктов, особенно тех, что содержат витамин С.

Пользоваться лучше кремами для области глаз с содержанием Ретинола.

Причина пятая: фотостарение кожи

Оно наступает значительно раньше естественного старения кожи. Мы часто пренебрегаем использованием средств с солнцезащитными фильтрами, а именно солнце отрицательно влияет на кожу, снижая её эластичность и упругость.

При этом солнечные лучи провоцируют чрезмерную пигментацию на коже лица, проявляющуюся в виде пигментных пятен особенно вокруг глаз. Поэтому в солнечные дни используйте солнцезащитную косметику или же носите крупные солнечные очки.

Если всё-таки пигментные проявления стали заметны, используйте осветляющие крема, обогащенные Ретинолом. Экстракт толокнянки также обладает отбеливающими свойствами, поэтому её можно отварить, этот настой заморозить и по утрам протирать лицо ледяными кубиками.